한국인 건강 고민 1위 '눈 건강' 충격적 실태 + 연령별 맞춤 관리법

한국인 건강 고민 1위 '눈 건강' 충격적 실태 + 연령별 맞춤 관리법 매일 스마트폰 보는 시간이 몇 시간인지 세어본 적 있으신가요? 출퇴근길, 업무 중, 집에서까지... 우리 눈은 정말 쉴 틈이 없어요. 그래서인지 최근 조사에서 한국인이 가장 걱정하는 건강 문제가 바로 '눈 건강'으로 나타났다고 해요. 이번 글에서는 연령대별로 달라지는 건강 고민의 패턴을 분석하고, 똑똑한 건강 관리 방법까지 알려드릴게요. 충격! 한국인 10명 중 4명이 눈 건강 걱정한다한국건강기능식품협회가 가 전국 20~79세 성인남녀 3,050명을 대상으로 실시한 조사 결과가 정말 놀라워요. **가장 많이 걱정하는 건강 문제 1위가 바로 '눈 건강'(38.8%)**이었거든요.생각해보니 당연한 결과 같아요. 하루 종일 컴퓨터 모니터..