치질의 모든 것 - 증상부터 치료, 예방법까지

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치질의 모든 것 - 증상부터 치료, 예방법까지

최종 업데이트: 2025년 5월 26일

치질이란?

치질은 항문 주변 혈관이 확장되거나 늘어나면서 발생하는 질환으로, 가장 흔한 항문 질환 중 하나입니다. 의학적으로는 치핵이라 불리며, 내치핵(내부)과 외치핵(외부)으로 구분됩니다. 대부분의 사람은 평생 한 번쯤 치질 증상을 경험할 정도로 흔하지만, 민감한 부위의 문제인 만큼 제대로 된 정보가 부족한 경우가 많습니다.

치질의 주요 증상

치질은 다음과 같은 증상으로 나타납니다:

• 배변 시 출혈: 선홍색 피가 변기에 묻어나오거나 휴지에 묻음
• 항문 통증: 외치핵의 경우 앉거나 움직일 때 통증 발생
• 항문 주위 멍울: 치핵 조직이 밖으로 돌출되며 불편함 유발
• 가려움증 및 불쾌감: 항문 주위의 지속적인 자극
• 배변 후 불완전 배출감: 변을 보고도 남은 듯한 느낌

치질의 원인

치질은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 다음과 같은 생활습관이 큰 영향을 줍니다:

1. 만성 변비: 배변 시 과도한 힘주기
2. 오랜 시간 앉아 있음: 사무직, 운전직 종사자에게 흔함
3. 임신과 출산: 골반 내 압력 증가로 인해 치핵 발생
4. 지속적인 설사: 항문 점막 자극
5. 운동 부족 및 비만: 혈액 순환 저하
6. 잘못된 배변 습관: 장시간 화장실에 앉는 습관

치질의 치료 방법

치질은 증상에 따라 다양한 치료 방법이 있으며, 다음과 같이 분류됩니다:

1. 생활 습관 개선

경증 치질의 경우, 식습관 개선과 규칙적인 운동만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 음식(야채, 과일, 통곡물)을 섭취하고, 수분을 충분히 보충하는 것이 중요합니다.

2. 약물 치료

연고, 좌약, 경구 약제를 통해 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 특히 초기 내치핵의 경우 효과적입니다.

3. 시술 및 수술

증상이 심하거나 생활 습관 개선으로 효과가 없을 경우 다음과 같은 의료적 처치가 필요합니다:

• 고무 밴드 결찰술: 혈류를 차단하여 치핵이 떨어지게 함
• 주사 요법(경화요법): 치핵 조직을 위축시키는 주사를 투여
• 레이저/전기 소작술: 출혈을 줄이고 조직을 제거
• 치핵 절제술: 중증 치질에 대한 근본적인 해결법

치질의 예방법

치질은 올바른 생활습관으로 예방이 가능합니다. 다음은 실천 가능한 예방법입니다:

• 섬유질이 풍부한 식사 유지
• 하루 1.5~2리터의 수분 섭취
• 화장실에서 오랜 시간 머무르지 않기
• 변의가 있을 때 바로 배변하기
• 오랜 시간 앉아 있는 자세 피하기
• 규칙적인 운동으로 혈액순환 촉진
• 항문 청결 유지 (무리한 비누 사용은 피함)

맺음말

치질은 누구에게나 생길 수 있는 흔한 질환입니다. 증상을 부끄러워하거나 방치하기보다는, 초기 단계에서 정확한 정보를 바탕으로 치료와 예방법을 실천하는 것이 가장 중요합니다. 최근에는 치료 기술도 많이 발전해 부담 없이 해결할 수 있는 환경이 조성되어 있으니, 증상이 의심된다면 전문 의료기관을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다.

지금 이 순간부터 식습관과 생활습관을 돌아보며 치질 예방에 한 걸음 더 가까워지시기 바랍니다.